비립종(밀리아)은 피부에 생기는 작은 흰색 혹은 노란색 돌기로, 각질과 피지가 피부 아래 쌓여 발생합니다. 주로 눈가, 뺨, 이마 등에 나타나며, 특별한 통증은 없지만 미관상 신경 쓰이는 경우가 많죠.
오늘은 비립종이 생기는 원인부터 예방 및 관리 방법까지 자세히 알아보겠습니다!
📌 목차
- 비립종(밀리아)이란?
- 비립종이 생기는 이유
- 비립종과 여드름의 차이
- 비립종 없애는 방법 & 치료법
- 비립종 예방을 위한 생활 습관
- 자주 묻는 질문 (FAQ)
- 결론 및 마무리
1. 비립종(밀리아)이란?
✅ 비립종(Milia) 정의
- 피부 표면 아래 각질(케라틴)이 쌓여 형성된 작은 흰색 or 노란색 돌기
- 주로 눈가, 뺨, 이마, 턱 등에 발생
- 성인뿐만 아니라 신생아에게도 나타날 수 있음
- 여드름과 달리 염증이 없으며, 짜도 잘 없어지지 않음
📌 비립종은 감염이 아닌 자연적인 피부 현상입니다.
2. 비립종이 생기는 이유
비립종은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
1️⃣ 각질 & 피지 배출 장애
✔ 피부의 죽은 각질(케라틴)이 제대로 탈락되지 않아 피부 아래 갇혀 비립종 형성
2️⃣ 피부 손상 (화상, 상처, 레이저 치료 후유증)
✔ 피부가 손상되면 재생 과정에서 각질이 모공에 갇혀 비립종이 생길 가능성 증가
3️⃣ 유분이 많은 화장품 사용 (모공 막힘)
✔ 무거운 크림, 오일 성분이 많은 화장품 사용 시 모공이 막혀 발생
✔ 특히 아이크림, 선크림, 파운데이션 등이 영향을 줄 수 있음
4️⃣ 호르몬 변화 & 피부 노화
✔ 사춘기, 임신, 폐경기 등 호르몬 변화로 인해 발생 가능
✔ 피부 재생력이 떨어지는 30~40대 이후에는 자연적으로 사라지는 속도가 느려짐
5️⃣ 과도한 스크럽 & 클렌징
✔ 피부 보호막이 손상되면 오히려 각질이 뭉쳐 비립종이 생길 수 있음
✔ 자극적인 필링제 & 스크럽제 사용을 줄이는 것이 중요
6️⃣ 유전적 요인
✔ 부모님이 비립종이 많다면 유전적으로 발생 가능성이 증가
📌 비립종은 다양한 원인으로 발생하며, 적절한 관리가 필요합니다!
3. 비립종과 여드름의 차이
| 구분 | 비립종 (밀리아) | 여드름 |
| 원인 | 각질 덩어리 축적 | 피지 과다 분비 & 염증 |
| 색깔 | 흰색 or 노란색 | 붉거나 검은 색소 침착 가능 |
| 크기 | 작고 둥근 모양 (1~3mm) | 크기 다양 (염증성 여드름은 더 큼) |
| 염증 여부 | 없음 | 있음 (고름, 발적 동반 가능) |
| 치료 | 자연 소멸 가능, 제거 필요 시 압출 | 항염 치료, 여드름 연고 사용 |
📌 비립종은 여드름과 달리 염증이 없고, 짜도 쉽게 나오지 않습니다.
4. 비립종 없애는 방법 & 치료법
✅ 비립종은 자연적으로 사라지는 경우도 있지만, 빠르게 제거하고 싶다면 다음 방법을 고려할 수 있습니다.
1️⃣ 전문가 압출 치료 (피부과 방문) 🏥
✔ 살균된 바늘(랜싯)로 피부를 살짝 뚫어 내용물 제거
✔ 염증 & 흉터 위험 없이 안전하게 제거 가능
✔ ❌ 집에서 함부로 짜면 흉터 & 감염 위험 증가 → 피부과 치료 추천!
2️⃣ 레티놀 & AHA/BHA 필링제 사용
✔ 레티놀(비타민 A) 성분이 피부 재생을 촉진하고 비립종 예방에 도움
✔ AHA(글리콜산), BHA(살리실산) 성분이 각질 제거 & 모공 청소
✔ 주 1~2회 가벼운 각질 제거제 사용 (과도한 필링 금지!)
3️⃣ 보습 & 유분 조절 균형 유지
✔ 가벼운 수분 크림 & 무거운 오일 제품은 피하기
✔ 유분이 많거나 너무 건조한 피부는 비립종 발생 가능성 증가
4️⃣ 생활 속 관리 & 식습관 개선
✔ 충분한 수면 & 스트레스 관리 – 피부 재생 촉진
✔ 과도한 당분 & 기름진 음식 섭취 줄이기 – 피지 조절
✔ 수분 섭취 & 채소 중심 식단 유지 – 피부 건강 유지
📌 비립종을 손으로 짜지 말고, 피부과 압출 or 각질 관리로 자연스럽게 제거하는 것이 안전합니다!
5. 비립종 예방을 위한 생활 습관
✅ 비립종 예방을 위해 다음과 같은 습관을 실천하세요.
✔ 클렌징 철저히 하기 – 메이크업 & 선크림 잔여물 제거
✔ 무거운 크림 & 오일 제품 사용 줄이기
✔ 과도한 스크럽 피하기 – 피부 보호막 유지
✔ 레티놀 & AHA 성분 활용하여 각질 제거
✔ 자외선 차단제 사용 (SPF 30~50) – 피부 보호
📌 꾸준한 피부 관리가 비립종 예방의 핵심입니다!
6. 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 비립종은 자연적으로 없어지나요?
👉 네! 하지만 시간이 오래 걸릴 수 있어 피부과 치료를 고려할 수 있습니다.
Q2. 비립종을 짜면 안 되나요?
👉 네! 손으로 짜면 흉터 & 염증이 생길 가능성이 높아 피부과 압출 치료가 안전합니다.
Q3. 비립종과 좁쌀 여드름의 차이는?
👉 비립종은 염증 없이 딱딱한 흰색 돌기, 좁쌀 여드름은 피지 & 염증 동반 가능
Q4. 비립종은 유전적인가요?
👉 네! 가족력이 있는 경우 발생 가능성이 더 높습니다.
7. 결론 및 마무리
✔ 비립종은 피부 각질이 모공에 갇혀 생기는 비염증성 돌기로, 자연적으로 사라질 수도 있습니다.
✔ 빠르게 제거하려면 레이저 치료, 압출, 각질 제거 등의 방법을 고려할 수 있습니다.
✔ 적절한 스킨케어 루틴을 유지하면 비립종 예방에 도움이 됩니다! 😊